O QUE PRECISO:
2 Dentes de allo
2 Cebolas pequeñas
½ Pemento bermello
½ Kg de chipiróns
Cava
1 Tomate troceado (podemos utilizar tomate troceado de lata)
Chícharos (un puñado) –Eu utilizo conxelados-
1 Guindilla
½ Pastilla de caldo de verduras ou de peixe (opcional). Ou a opción mais sana de sal e pimenta.
Aceite de oliva
Sal
Perexil
Perexil
Para acompañar:
Arroz blanco ou patacas.
COMO O FAGO:
Limpo os chipiróns (ainda que veñen bastante limpos da
pescadería, debaixo do grifo retírolles o que queda no interior e mais a pel,
que xa sae moi fácilmente) .
Troceo o allo e a cebola (co tamaño que queira).
Poño ó lume unha cazola baixa con aceite de oliva.
Poño unha guindilla se me gusta un toque picante.
Añado ½ pastilla de caldo de verduras ou de peixe e sal.
Deixo facer lentamente
(unha media hora, pero o millor é
probar).
(Se vemos que a salsa queda moi espesa o corremos risco de
que se queime podo añadir un vaso auga quente).
Dez minutos antes de apagar o lume añado un puñado de
chícharos conxelados.
Añado un puñado de perexil picado.
Añado un puñado de perexil picado.
Apago o lume e deixo repousar unhos dez minutos.Podo acompañar con arroz blanco ou con patacas.
Se acompaño con patacas unha opción é cocer as patacas e
añadir ós chipiróns cando éstos estén casi feitos.
Imprimir artículo